北极海参炒韭菜

营养价值

韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值。除了可降低血脂外,温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟哥”比美,男人吃海参,从精(精氨酸物质)和气(人体元气)两个方面滋肾健阳,对男人的肾进行全方位的维护保养.两者结合堪称完美。

食材

● 水发北极 海参 200g (1-2只) ● 韭菜 250 g ● 大葱 ● 蚝油 ● 辣椒 1-2只
● 花雕酒 ● 海鲜酱油 ● 生姜适量 ● 盐适量

操作步骤

  1. 将泡发好的北极海参切成条状,韭菜洗净切段,红辣椒切条备用。
  2. 锅烧热放入油和葱,小火煸葱,等葱煸到金黄色,把葱捞出不要,葱油就做好了(一次可以多做一些备用)。
  3. 将海参放入,中火煸炒,依次放花雕酒,海鲜酱油,蚝油,继续煸炒五分钟,改大火放姜和韭菜,辣椒,少许盐,煸炒2分钟就出锅即可。
1477375039加拿大北极海参菜谱-北京天幕极地-20161024(1)-12
0